Coaching für Menschen und ihre Veränderungsprozesse

Was ist Coaching?

Den Begriff „Coach“ kennen Sie vielleicht aus dem Sport. Dort ist der Coach oder Trainer nicht nur für die körperliche Fitness seiner Schützlinge zuständig, sondern auch für ihren mentalen Zustand. Denn was einen Sportler letztlich zum Erfolg führt, ist der Glaube an sich selbst. Genau hier setzt mein Coaching-Verständnis an. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele klar zu definieren und sie auf dem besten Weg zu erreichen.

Zu den Schwerpunkten meiner Arbeit gehören:

Coaching für erkrankte Menschen

• Eigene Ressourcen erkennen und einsetzen
• Zukunftsperspektiven entwickeln
• Lebensqualität und Freude zurückgewinnen
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Coaching zur persönlichen und beruflichen Entwicklung

• Eigene Fähigkeiten entdecken und stärken
• Wünsche in Ziele verwandeln
• Sinn- und Wertebewusstsein erlangen
• Ausgewogenes Ressourcen- und Zeitmanagement erlernen
• Stress und Burn-out vorbeugen

LernCoaching

• Erfolgsstrategien entwickeln
• Zielarbeit einsetzen
• Gehirngerecht Lernen und Lernblockaden lösen
• Konzentrationsstrategien und Merktechniken erarbeiten
• Mentaltraining für Prüfungssituationen üben
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Zu allen Coaching-Themen biete ich auf Anfrage gerne auch Seminare und Workshops an.